武田久美子

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寒冬来临,天气干燥,你的手脚是否出现过这种现象?



每到冬季,许多人手脚上的皮肤都会特别干燥、粗糙,严重的时候还会出现裂口、出血、剧烈疼痛等。除此之外,还有可能导致病菌诱发感染。那么,你是否也有过这样的症状呢?一起来了解一下吧!


何为手足皲裂?
 
手足皲裂是指各种原因引起的手足部皮肤干燥和裂隙,常常伴有疼痛,即可是一种独立的疾病,也是某些皮肤病的伴随症状。
 
手足皲裂是由什么原因引起的呢?
 
该病由于掌跖部位皮肤角质层较厚且缺乏皮脂腺,皮肤容易干燥,加上各种原因影响,如摩擦、外伤、酸、碱、鱼鳞病、角化症等,均可使角质层变硬变脆,局部皮肤牵引超过正常延伸限度时即可发病。
 


手足皲裂都有哪些症状呢?
 
好发于冬季,多累及成年手工劳动者的掌跖或经常受摩擦、牵拉的部位,皮损多沿皮纹方向发生。根据裂隙深浅程度可划分为三度:一度仅达表皮,无出血、疼痛等症状;二度达真皮浅层而觉轻度疼痛,但不引起出血;三度由表皮深入真皮、皮下组织,常引起出血和疼痛。若患处有细菌侵入,则会形成化脓性感染。
 
如何预防和治疗?
 
1、减少洗涤剂等刺激物的接触
 
化学物质对皮肤具有强烈的刺激作用,也是手足皲裂的诱因之一。对从事家务劳动的妇女来讲在洗碗或者洗衣服的时候,清洁剂的化学成分高、碱性大,双手在水分长期浸泡下角质容易丢失油脂,干燥后发生皲裂。若无可避免,应加强防护,戴上乳胶手套,可以有效隔绝化学物质的侵袭,保护我们的双手!
 
2、注意保暖
 
保暖对预防手足皲裂十分重要。寒冷冬季可戴手套、穿保暖的鞋子,衣服鞋袜保持宽松干燥。除此之外,洗手、洗脸时应用温水,切不可怕麻烦直接用自来水冲洗。
 
3、注重保湿
 
可外涂尿素霜或者维A酸软膏,采取封包疗法。严重者应先用温水浸泡患处二十分钟左右,再用刀片将增厚的角质层削薄,然后再用药。
 
4、积极治疗
 
手足皲裂也能是某些皮肤病的表现,要及时到正规的专科皮肤门诊就诊。
 
5、多运动
 
可以多做一些室外活动,活动关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。
 
6、合理饮食
 
维生素A可以促使皮生长、保护皮肤、防止皲裂。可以多吃一些含有维生素A的食物,比如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、牛奶等。

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青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。

2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》,对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等有较好疗效。
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